Psycholog dla dorosłych

Nazywam się Olga Ślósarek-Grottel i jestem psycholożką. Studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna) ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Staram się nieustannie poszerzać swoją wiedzę i kompetencje biorąc udział w kursach i szkoleniach. Ukończyłam kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Dodatkowo szkoliłam się w ramach warsztatu Terapii Akceptacji i Zaangażowania, kursu terapii traumy oraz szkolenia z interwencji kryzysowej. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Praw Kobiet w Poznaniu oraz Fundacji Niepodzielni. Oprócz konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego i interwencji kryzysowej zajmuje się także prowadzeniem warsztatów psychoedukacyjnych.

Podczas naszych spotkań skupimy się na opowieściach, które przyniesiesz ze sobą do gabinetu, przyjrzymy się im i zastanowimy, czy mogą brzmieć tylko w ten sposób i jak Ty chcesz je opowiadać. Inaczej mówiąc: spojrzymy na sytuacje, które są dla Ciebie problematyczne z różnych perspektyw i zastanowimy się jak można wprowadzić w ich obszarze zmianę. Będziemy obserwować emocje, ciało, zachowania i relacje, dotrzemy do Twoich zasobów i źródeł siły. Moim celem jest doprowadzenie do momentu, w którym opuszczając gabinet będziesz wiedział/a, w którym kierunku chcesz dalej podążać, jakie wartości realizować i co przybliża Cię do życia, którym chcesz żyć.

W czym mogę pomóc?

• trudności w bliskich relacjach, trudności interpersonalne
• trudności w radzeniu sobie z emocjami
• depresja, obniżony nastrój
• kryzysy życiowe (rozwód, kryzys w związku, utrata zdrowia)
• życie z doświadczaniem przemocy (psychicznej, fizycznej, ekonomicznej)
• żałoba, doświadczenie straty
• nadmierny stres, napięcie
• niska samoocena
• odczuwanie lęku, niepokoju
• wypalenie zawodowe, rodzicielskie
• poszukiwanie własnej drogi życiowej i rozwojowej