Fizjoterapia

Zapraszamy do naszego gabinetu fizjoterapii, w którym pomagamy Pacjentom wrócić do sprawności. Szukamy przyczyny schorzeń, a następnie eliminujemy ich objawy – wszystko z myślą o tym, aby zwalczyć uporczywy ból. Dbamy o to, aby każdy przypadek rozpatrywać indywidualnie, bo doskonale wiemy, że każdy Pacjent zgłasza się do nas z innym problemem. Nim przygotujemy plan leczenia, przeprowadzamy szczegółowy wywiad wraz z badaniem manualnym.

Fizjoterapia aktywnych dorosłych

Boli Cię noga podczas biegania? Gra w tenisa lub trening na siłowni daje Ci mniej radości przez bolący bark? Jeżeli chcesz cieszyć się z uprawiania swojego ulubionego sportu bez bólu to pomogę Ci to osiągnąć.

Podczas wizyty bez pośpiechu przeprowadzę z Tobą wywiad oraz badanie. Następnie poprzez pracę manualną na stole do masażu rozluźnię miejsca, które mają wpływ na Twoje dolegliwości.

Likwidowanie problemu uzupełnimy ćwiczeniami, które pomogą Ci bezpiecznie trenować zmniejszając ryzyko kolejnych problemów. Jeśli będzie taka konieczność wspomagamy leczenie aplikacją kinesiotaping lub igłoterapią suchą.

Im szybciej zdiagnozuję Twój problem i zacznę go leczyć tym szybciej zniknie ból. Nie pozwól, aby ból spowodował u Ciebie dłuższą przerwę w treningach.

Przez całą wizytę fizjoterapeuta jest na Twoją wyłączność w gabinecie oraz sali treningowej, gdzie pracujecie 1 na 1. Dzięki temu praca manualna na stole do masażu oraz ćwiczenia przebiegają w komfortowych warunkach, a Ty możesz poczuć się swobodnie.

Fizjoterapia kręgosłupa

Budzisz się sztywny i obolały? Schylanie się powoduje ból w plecach? Zdarza Ci się, że czujesz napięcie w karku podczas pracy przy komputerze? Pomogę Ci w usunięciu tych problemów.

Jeżeli lekarz przepisał Ci tabletki, które nie zmniejszają Twojego bólu zgłoś się do mnie, aby go usunąć.

Korzonki, przewianie, ból podczas schylania się i spięty kark to problemy, w których pomogę Ci poprzez moją terapię.

Fizjoterapia pooperacyjna

Jesteś osobą po operacji kolana, biodra lub kręgosłupa? Obawiasz się ruchu bo nie wiesz co możesz robić, aby sobie nie zaszkodzić? Chcesz sprawnie wrócić do jazdy samochodem, sportu, zabawy z dziećmi lub innych czynności, które wykonywałeś przed zabiegiem? Zapisz się na wizytę, aby odpowiednio zaplanować Twój bezpieczny powrót do pracy i sportu.

Jeśli przeszedłeś zabieg operacyjny kolana po urazie na boisku, barku po upadku lub kręgosłupa po wypadniętym dysku, pierwszy etap leczenia masz za sobą. Naturalną kontynuacją jest rehabilitacja. Warto ją zacząć jak najszybciej po zabiegu. Poprzez odpowiednio dobraną terapię połączoną z ćwiczeniami krok po kroku pomogę Ci odzyskać siłę, ruchomość oraz przygotować Cię na kolejne wyzwania na boisku lub w pracy.

Fizjoterapia młodych sportowców

Jeżeli Twoje dziecko narzeka na ból kolana lub pięty pomogę mu cieszyć się z gry bez bólu. Wspieram młodych sportowców w bezpiecznym powrocie do treningów po skręceniach stawu skokowego lub złamaniach kości.

Wizyta składa się z pracy manualnej na stole do masażu oraz ćwiczeń, które wspomagają powrót do treningów. Proporcja jest uzależniona od aktualnego stanu. Ćwiczenia wykonywane są pod naszą opieką, abyśmy mogli zwracać uwagę na szczegóły. Jeśli jest taka potrzeba wspomagamy leczenie aplikacją plastrów kinesiotaping (sprawdź) lub igłoterapią suchą.

Podczas pracy z drużynami sportowymi i indywidualnymi sportowcami zdobyliśmy ogromne doświadczenie w leczeniu kontuzji współpracując m.in. w KKS Lech Poznań, Akademii Piłkarskiej Reiss, Wielkopolskim Związku Piłki Nożnej, Polskim Związku Piłki Nożnej, Poznań Hussars Lacrosse.

Leczenie jest przeprowadzane jest bez bólu i w poszanowaniu wszelkich granic dziecka. Stawiam na współpracę z rodzicami, która jest dla nas ważnym elementem powrotu do sportu.

Nieprawidłowo wyleczona kontuzja lub ból, który utrzymuje się długo może rozwinąć się w większy problem hamujący rozwój sportowy. W związku z czym powinny zostać wyleczone przez specjalistów, aby w przyszłości dziecko mogła cieszyć się grą bez bólu.

Treningi motoryczne dla piłkarzy

Jeżeli chcesz, aby Twoje dziecko strzelało więcej bramek, grało w pierwszym składzie lub przeszło do lepszego klubu pomogę mu w tym wzmacniając go. Zajęcia są uzupełnieniem treningu sportowego w klubach, gdzie często brakuje czasu na ćwiczenia wzmacniające oraz zapobiegające kontuzjom. Podczas treningów doskonalimy m.in. technikę biegu, prawidłowe rozciąganie, równowagę i siłę.

Program zapobiegania urazom oraz budowania prawidłowej postawy

Kompleksowy plan treningowy przygotowany indywidualnie dla każdego uczestnika zawiera ćwiczenia zapobiegające kontuzjom. Obecnie młodzież spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, dlatego zdecydowaliśmy się wprowadzić do zajęć elementy, które wpływają na odpowiednią postawę dziecka. Te dwa elementy stanowią fundament, który będzie kształtował prawidłową sylwetkę młodzieży w życiu dorosłym.

Poprawa techniki biegu

Technika biegu i szybkość jest kluczowa w wielu dyscyplinach sportowych. Nieskoordynowane ruchy podczas biegu lub brak szybkości może być spowodowany słabym rozciągnięciem, brakiem koordynacji lub osłabieniem siły mięśni. Zdania, że ktoś jest wolny bo się taki urodził mają niewiele wspólnego z prawdą. Nauka poprawnej techniki biegu połączona z ćwiczeniami wzmacniającymi daje zdumiewające efekty.

Indywidualizacja treningu

Zajęcia prowadzone są w grupie jedno lub dwuosobowej co pozwala na indywidualne oraz kompleksowe podejście do każdego uczestnika. Intensywność treningu jest tak dostosowana, aby nawet przy 4-5 treningach w klubie organizm był w stanie się zregenerować.

Ocena Funkcjonalna

Na początku współpracy oraz w kolejnych miesiącach uczestnicy treningów przechodzą szczegółową Ocenę Funkcjonalną. Pozwala ona określić wyjściowy poziom sprawności oraz wyznaczyć cele na kolejne miesiące. Na ocenę składa się m.in. analiza video, testy funkcjonalne FMS (Functional Movement System) czy siły mięśniowej.

Nasi specjaliści

Bartosz Kubaszewski

Pomagam młodym sportowcom z bólem kolan wrócić na boisko, nawet jeśli trenują codziennie.

Na co dzień wspieram młodych sportowców, którzy odczuwają ból podczas treningu lub chcą wrócić do zajęć sportowych po skręceniu lub złamaniu.

Pomagam również aktywnym dorosłym, którzy chcą na przykład biegać, grać w tenisa i jeździć na rowerze bez dyskomfortu lub bólu.

Przez ponad 10 lat pracy współpracowałem m.in. KKS Lech Poznań, Akademią Piłkarską Reissa, Wielkopolskim Związkiem Piłki Nożnej oraz Polskim Związkiem Piłki Nożnej. W tym czasie pomogłem setkom młodych sportowców zarówno na szczeblu krajowy i lokalnym.

W każdym miesiącu przyjmuje około 40 nowych pacjentów, którzy po kilku wizytach wracają do biegania, gry w tenisa, trenowania piłki nożnej bez bólu. Swoją pracę manualną na stole do masażu uzupełniam ćwiczeniami, które pozwolą Ci bezpiecznie trenować zmniejszając ryzyko kolejnych urazów.

Oskar Orszyński

Od najmłodszych lat byłem związany ze sportem – ponad 10 lat trenowałem szermierkę. Rywalizowałem w wielu turniejach rangi ogólnopolskiej i międzynarodowej. Łączę obecnie zamiłowanie do sportu z zawodem fizjoterapeuty, pracując w sztabie medycznym jednej z czołowych akademii piłkarskich w naszym kraju – Akademii Warty Poznań.

Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi, a także z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i kończyn zarówno w fazie ostrej, jak i przewlekłej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w kursach i szkoleniach. 

Podczas wizyty korzystam przede wszystkim z technik zaczerpniętych z Medycyny Manualnej według koncepcji FRSc (m.in. mobilizacje i manipulacje stawowe, pinoterapia, igłoterapia) oraz masażu tkanek głębokich i rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Terapię manualną uzupełniam ćwiczeniami, tak by zapobiec ponownej kontuzji czy nawrotowi bólu.

Pomagam młodym zawodnikom wrócić możliwie szybko i bezpiecznie do gry po urazach.